Sanfte sichere Übungen für:

• Wohlbefinden und Entspannung
• Beckenstabilität und Rückenkräftigung
• Atmen und Bindung zum Baby

Offener Kurs ab der 16. Schwangerschaftswoche

Kursleiterin:

Sarah Goschin, Yogalehrerin aus Berlin

Gültigkeit der Karten: 4-er Karte 3 Monate gültig und 8-er Karte 6 Monate gültig

Hinweis! Du hast bei diesem Angebot die Möglichkeit flexibel 2 mal pro Woche teilzunehmen oder bei Bedarf den Tag zu tauschen. Nähere Informationen erhältst Du nach der Buchung von Sarah.

Sanfte sichere Übungen für:

• Wohlbefinden und Entspannung
• Beckenstabilität und Rückenkräftigung
• Atmen und Bindung zum Baby

Offener Kurs ab der 16. Schwangerschaftswoche

Kursleiterin:

Sarah Goschin, Yogalehrerin aus Berlin

Gültigkeit der Karten: 4-er Karte 3 Monate gültig und 8-er Karte 6 Monate gültig

Hinweis! Du hast bei diesem Angebot die Möglichkeit flexibel 2 mal pro Woche teilzunehmen oder bei Bedarf den Tag zu tauschen. Nähere Informationen erhältst Du nach der Buchung von Sarah.

Fokus auf:

• Beckenboden und tiefe Rumpfmuskulatur
• Rückenstabilität und Körperhaltung
• Selbstvertrauen und Wohlbefinden nach der Geburt

Offener Kurs ohne Kinder. Live vor Ort und Hybrid - flexibel von zu Hause oder in der Praxis.

Einstieg ab dem 2. Tag nach der Geburt möglich.

Kursleiterin:

Sarah Goschin, Yogalehrerin aus Berlin

Gültigkeit der Karten: 4-er Karte 3 Monate gültig und 8-er Karte 6 Monate gültig